Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 62,16g | Węglo: 256,51g.
Śniadanie: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Elstar, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Gurke (mit Schale), K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot, Lovilio Weichkäse im Speckmantel, Cocktailtomaten. Obiad: Olivenöl, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Ja! Feine Salzstangen (25g), Apfelmus ungesüßt, Storck Werthers Original, Banane, Müller Kalinka Kefir. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|