Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
155 kcal
|
Tłusz: 4,78g | Białk: 2,81g | Węglo: 23,88g.
Śniadanie: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Obiad: Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Vinaigrette, Pain Complet. więcej...
|
|
2091 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|