Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2015
|
131,4 kg
Do tej pory straciłeś: 48,4 kg.
Wciąż do stracenia: 51,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 65,74g | Białk: 113,54g | Węglo: 263,71g.
Śniadanie: Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Original Französischer Weichkäse, Spitzkohl, Aldi Naturjoghurt. Lunch: Edeka Mandarin-Orangen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Obiad: Biscotto Zitronen Waffeln, Clementinen, Stärke, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Champignons, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|