Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2015
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 40,70g | Węglo: 203,56g.
Śniadanie: Rigoni Di Asiago Miel Italien de Citronnier Bio, Thé sans Sucre, Clémentines, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Noix de Pécan, Jordans Country Crisp 3 Baies, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Clémentines, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Fol Epi Tendre et Fruité, Florette Mélange Frisée, Mâche, Roquette, Chicorée Rouge Gourmand Extra, Charal Haché de Bœuf, Barilla Bolognese, U Bio Spaghetti, Maille Vinaigrette (Vinaigre de Cidre, Jus de Pomme et Échalote), Florette Les Crudités Mélangées. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Light. Przekąski/Inne: Clémentines, Gerblé Sablé Coco Cacao au Sirop d'agave. więcej...
|
|
3689 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Prace Domowe - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Val Pâquerette
|