Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 65,33g | Białk: 76,57g | Węglo: 156,06g.
Śniadanie: Салат Летний, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная, Barinoff Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Libendorf Сыр Плавленый , Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сметана 15%, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Barinoff Сироп Карамель, Из Углича Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|