Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 60,06g | Białk: 53,35g | Węglo: 134,21g.
Śniadanie: Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами, Чай с Лимоном, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Obiad: Чай с Лимоном, У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами. Przekąski/Inne: SPAR Шаурма с Курицей, Сухари, Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Манго. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|