Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
566 kcal
|
Tłusz: 21,03g | Białk: 42,70g | Węglo: 54,95g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб Черный, Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная, Салат Овощной. Obiad: Растворимый Кофе (из Порошка), Яичный Белок, Сельдерей, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Семечки. więcej...
|
|
1627 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 5 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89206161549е
|