Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 74,11g | Białk: 55,92g | Węglo: 114,62g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Hame Паштет из Индейки, Атрус Хлеб Питерский . Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Coffee Like Латте (300мл), Свежов Эклер со Сливками. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|