Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 78,96g | Białk: 45,29g | Węglo: 226,31g.
Śniadanie: Просто Повидло Яблочное, Поджаренный Белый Хлеб, Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%, Мёд, Сливочное Масло, Овсянка, Чай с Лимоном. Lunch: Кофе с Молоком, Badagoni Киндзмараули, Tuborg Пиво, Bounty Bounty , Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом, Global Village Баклажаны с Овощами, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Obiad: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ludmilashi86
|