Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 45,35g | Białk: 120,52g | Węglo: 170,29g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese. Obiad: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese, Combino Spaghetti Mais e Riso. Przekąski/Inne: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Fiorentini Pat Snick Snack, Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Penny Market Noci di Acagiù Tostate non Salate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|