Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 36,31g | Białk: 76,47g | Węglo: 168,57g.
Śniadanie: Setra Паштет Куриный , ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Кофе, Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Крыжовник, Макдоналдс Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Галеты с Сыром, Самокат Фруктовое-Ореховый Батончик Вишня, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Запеченные, Setra Паштет Куриный, Зеленая Линия Пармезан Молодой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|