Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 69,61g | Białk: 67,04g | Węglo: 228,63g.
Śniadanie: Essen Конфеты Трюфельные, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Овсяное Печенье, Голден Яблоко, Народное Здоровье Гематоген Детский. Lunch: Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Obiad: Красный Октябрь Алёнка, Главсуп Рассольник с Курицей, Картошка Вареная, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картошка Вареная, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Przekąski/Inne: Капуста, Английский Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Сырники Домашние, Печенье к Чаю. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|