Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 76,28g | Węglo: 165,55g.
Śniadanie: Русский Хлеб Хлеб Тонус, Palermo Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Морковь, Шампиньоны Гриль, Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Куриное Филе. Obiad: Bombbar Топпинг Карамель, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|