Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 64,39g | Białk: 83,16g | Węglo: 115,88g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Жареное Яйцо. Lunch: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель, Кофе с Молоком. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Груша, Ideas Сок Яблоко-Сельдерей, Оладьи на Кефире, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины, Яблоко, Джаганнат Триумф, Груша. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эклер на ночь
|