Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 80,04g | Białk: 43,11g | Węglo: 221,82g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato. Lunch: Quinoa Tricolore, Pomodori Secchi Sott'olio, Olive Taggiasche Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta. Obiad: La Cesta Pane Bauletto Bianco a Fette, Broccoli, Patata Bollita, Carote Cotte. Przekąski/Inne: Ichnusa Birra , Cornetto al Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|