Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 53,43g | Białk: 55,28g | Węglo: 243,11g.
Śniadanie: Coop Colomba Classica, Banana. Lunch: Piselli Spezzati, Coste Lessate, Farro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Cipolle, Sedano, Carote, Lenticchie Cotte. Obiad: Zuppa di Pesce, Insalata Mista, Pane Integrale al 100%, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Novi Gianduiotto. więcej...
|
Traci 7,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|