Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2775 kcal
|
Tłusz: 119,91g | Białk: 55,71g | Węglo: 332,35g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Spremuta di Pompelmo. Lunch: Piselli Spezzati, Coste Lessate, Farro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Cipolle, Sedano, Carote, Lenticchie Cotte. Obiad: Novi Gianduiotto, Pane Integrale al 100%, Vino Rosso da Tavola, Avocado. Przekąski/Inne: Banana, Vino Rosso da Tavola, Pizza al Pomodoro, Caffè Zuccherato, Coop Colomba Classica. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|