Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 108,72g | Białk: 118,43g | Węglo: 165,77g.
Śniadanie: Wimpy Small Chips, Wimpy Famous Wimpy Coffee (Regular), Wimpy Rasher of Back Bacon, Brown Bread, Fried Egg with Fat. Lunch: Vegetable Spring Roll, Chicken Chow Mein. Obiad: Chicken Egg Foo Yung, Fried Rice. Przekąski/Inne: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. więcej...
|
|
2087 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|