Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 52,21g | Białk: 62,67g | Węglo: 277,20g.
Śniadanie: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Auchan Banane, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Jean Martin Riste d'aubergine. Obiad: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bio Village Galettes 4 Céréales, Heinz Tomato Ketchup, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Épi d'or Wrap Nature, Maille Moutarde à l'ancienne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Casino Avocat, Oignons, Le Gaulois Filets de Poulet. Przekąski/Inne: Ikea Kanelbullar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|