Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 23,43g | Białk: 59,64g | Węglo: 51,76g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Hatimaki Халапеньо, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Активия Йогурт Питьевой, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Грейпфрут, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Всмятку. Obiad: Alpro Банановое Молоко, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Przekąski/Inne: Alpro Hazelnut Drink, Арахис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|