Dziennik steuertante82, 01 kwi 23

⭐⭐⭐
61,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2023:
1216 kcal Tłusz: 29,94g | Białk: 88,41g | Węglo: 137,98g.   Śniadanie: Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Krustenspitz, Cocktailtomaten, Lidl Gurke. Lunch: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milsani Skyr Natur, Freshona Bio Beerenmischung, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Lidl Gurke, Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Grüner Paprika, Lidl Salatherzen. Obiad: REWE Avocado, Lidl Gurke, Radieschen, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Be Light Körniger Frischkäse. Przekąski/Inne: Mürbteigkekse. więcej...
2076 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

29 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Oooooohh, Du bist mir ein Sternchen voraus 😊 
01 kwi 23 przez użytkownika: DieDavi
Morgen nicht mehr 🙈🤣hab heute einen Keks gegessen  
01 kwi 23 przez użytkownika: steuertante82
Aber meine Tochter hatte so süße Osterkekse gebacken.... Da konnte ich nicht nein sagen aber war wenigstens nur einer 🙄 
01 kwi 23 przez użytkownika: steuertante82
Du hattest keine Chance 😉 
01 kwi 23 przez użytkownika: DieDavi
Einer ist keiner....😉 
02 kwi 23 przez użytkownika: Frank #23

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi steuertante82


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.