Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 46,78g | Białk: 122,93g | Węglo: 149,08g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Брынза, Фрегат Тунец Консервы, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: ВкусВилл Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Клубника, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный, Магнит Помело, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|