Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 76,69g | Białk: 83,19g | Węglo: 105,21g.
Śniadanie: Président Emmental Français , Thé sans Sucre, Croissant au Chocolat, Lipton Thé Vert Classique, Pomme, Carrefour Pain de Seigle. Obiad: Haricots Verts, Veau, Épinards Cuits (à partir de Frais). więcej...
|
|
4526 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 1 - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|