Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2660 kcal
|
Tłusz: 120,00g | Białk: 100,00g | Węglo: 296,00g.
Śniadanie: HEB Spreadable Balance Buttery Spread, Thomas' Everything Bagel, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Lunch: Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Concord Grape Jelly, Kroger Wheat Bread. Obiad: Publix Premium Crab Cakes, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Green Giant Steam Fresh Green Beans Garlic Butter, HEB Grilled Salmon with Lemon Garlic Cream Sauce, HEB Grilled Salmon with Lemon Garlic Cream Sauce. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|