|
-300
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 39,39g | Białk: 70,22g | Węglo: 183,93g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Hortex Щи с Квашеной Капустой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макароны Отварные. Obiad: Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Сливочный, Свежая Свининая Сосиска. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bdrva1Elena
|