Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5317 kcal
|
Tłusz: 185,06g | Białk: 218,63g | Węglo: 718,32g.
Śniadanie: SUPPTRUE Соевый Протеин, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Редька, Чечевица Вареная, Кальмар Отварной, Магнит Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Помидор Соленый, Борщ. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|