|
Знаю, что путь ещё долгий, но восьмёрки в весе уже нет и хорошо)
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 28,20g | Białk: 67,67g | Węglo: 164,83g.
Śniadanie: 6 Соток Зелёный Горошек, Яйцо Куриное, Зефир, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Свекла Вареная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|