Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 86,76g | Węglo: 73,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Красные Помидоры, Яичный Омлет, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Obiad: Bombbar Протеин Шоколад. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
2913 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastyamolosh
|