Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 106,28g | Węglo: 149,66g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Авида Творог 5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Авокадо Авокадо, Паста с Морепродуктами. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Банан, Желатин Пищевой, Вкуснотеево Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|