Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 124,99g | Węglo: 136,20g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Дары Океана Семга Ломтики, Haas Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Президент Масло Сливочное 82%, Яйцо. Lunch: Президент Масло Сливочное 82%, Говядина Постная, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Parmalat Молоко 0,5%, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Obiad: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Свекла Вареная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|