Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2923 kcal
|
Tłusz: 61,65g | Białk: 207,34g | Węglo: 379,96g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Lunch: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali, Pane Integrale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Pomodori. Obiad: Santa Lucia Ricotta Light, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Petto di Tacchino, Pomodori, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Przekąski/Inne: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Mulino Bianco Cioccofrolle, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|