Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 82,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3533 kcal
|
Tłusz: 144,13g | Białk: 205,44g | Węglo: 350,85g.
Śniadanie: Магнит Банан, Сырники, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Магнит Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Гречневые Макароны, Голубцы (ленивые) ПП. Obiad: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Dona Nuts Тыквенные Семечки DN, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|