Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 132,81g | Węglo: 108,76g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Bombbar Protein Cookies Cherry, Чай, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Сырой Овощ, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Obiad: Растительное Масло, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Сырой Овощ, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Przekąski/Inne: Апельсин, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|