Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 50,96g | Białk: 105,98g | Węglo: 116,09g.
Śniadanie: Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Яйцо, Помидоры. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Окей Яблоко Гренни Смит. Obiad: Вино Красное Сухое, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Брокколи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|