Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 35,22g | Białk: 97,00g | Węglo: 73,42g.
Śniadanie: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Lunch: Пятерочка Хлеб Заварной, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Метро Камамбер, Окей Яблоко Гренни Смит. Obiad: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|