Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 70,56g | Białk: 62,61g | Węglo: 224,03g.
Śniadanie: Pierniczki, Delicata Kaszka Śmietankowa, Cukier, Kawa z Mlekiem. Lunch: Miód, Biedronka Bułka Śniadaniowa, Winiary Kisiel, Biedronka Sernik. Obiad: Pierogi z Mięsem, Biedronka Bułka Codzienna, Tutti Serek Biała Czekolada. Przekąski/Inne: San Bieszczadzkie Suchary, Kraina Wędlin Parówki z Szynki . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|