Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
355 kcal
|
Tłusz: 10,39g | Białk: 30,27g | Węglo: 33,59g.
Śniadanie: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . Lunch: Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|