Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 74,36g | Białk: 94,80g | Węglo: 100,52g.
Śniadanie: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Богучарские Козинаки, Bonfesto Ricotta 40%, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, блинчики🥞🔥. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Укроп, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Кедровые Орехи , Огурец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель (с Кожурой). Obiad: Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Яблоко, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|