Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 54,66g | Węglo: 110,34g.
Śniadanie: Té Supremo Té Ceylán Premium , Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Granola, Frutillas. Lunch: Papa Cocida, Cazuela de Pollo, Notco Not Mayo Low Fat, Tomates. Obiad: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Tomates Cherry, Huevo Duro. Przekąski/Inne: Uva, Savory Chomp, Galletas de Vainilla (Alta en Grasa). więcej...
|
|
1057 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 2 minut, Brzuszki - 2 minut, Cardio - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaGuatonaCandy
|