Dziennik Nadia Claussen, 02 kwi 23

Vamos eliminando de novo! Toda vez que vejo esta pequena redução, já me sinto empoderada de novo.

88,2 kg Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

672 kcal

Tłusz: 28,79g | Białk: 24,13g | Węglo: 78,83g.   Śniadanie: Dolce Gusto Cortado, Tirol Requeijão Cremoso, Adria Biscoito Cream Cracker . Lunch: Prats Suco de Laranja Integral, Couve Manteiga Refogada, Seara Linguiça de Pernil , Sadia Batata Noisettes, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Podwieczorek: Linea Gelatina Zero. więcej...

15 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...