Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 41,65g | Białk: 27,12g | Węglo: 40,76g.
Lunch: Cappuccino, Pezzetta Frico di Patate, Cameo Panna Cotta con Guarnizione ai Frutti di Bosco. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
|
1424 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 6 minut, passi giornalieri - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 26 minut, Spanie - 9 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|