Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 39,34g | Białk: 58,70g | Węglo: 69,95g.
Śniadanie: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Баклажаны Тушеные, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Красная, Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Красная. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юркина дочка
|