Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 78,05g | Białk: 102,10g | Węglo: 219,98g.
Śniadanie: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Gross Hertz Витамин D3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Беляш, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами . Obiad: Плов с Курицей, Растительное Масло, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Барбарис, Контех Пряники Зебра Лебедевская. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|