Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1428 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 64,88g | Węglo: 194,86g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Nasi Liwet. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Obiad: Bakwan, Kerupuk Putih, Nasi Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yok bisa yok!!
|