Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 124,20g | Węglo: 181,39g.
Śniadanie: Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Global Village Томатная Паста, Капуста, Лента Шампиньоны, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Масло Гхи, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Dr. Korner Хлебцы, Лук, Минтай. Obiad: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Капуста, Огурец (с Кожурой), Троекурово Фарш из Филе Грудки, Лук, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Allapchelka
|