Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 64,77g | Białk: 70,05g | Węglo: 274,17g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Мёд , Сметана , Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Яйцо, Кабачок. Lunch: Ашан Ржаной Багет с Чесноком, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Зеленая Линия Исландский Скир, Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, Морозко Блинчики с Творогом, Магнит Банан, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|