Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 19,83g | Białk: 20,43g | Węglo: 125,89g.
Śniadanie: Andros Gourmand et Végétal Nature, Bridelight Beurre 15%, Gerblé Confiture de Fraise, Wasa Léger, Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Banane. Lunch: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Mutti Double Concentré de Tomates, Oeuf, Les Croisés Feta, Les Croisés Emmental en Tranches, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|