Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4109 kcal
|
Tłusz: 103,48g | Białk: 186,51g | Węglo: 608,56g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Лавина Сдоба "Ромашка", Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин, Красная Цена Зефир Ванильный . Lunch: Грецкие Орехи, Шармэль Зефир в Шоколаде, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Global Village Баклажаны в Аджике , Магнит Яблоко, Помидор Соленый, Чечевица Вареная, Борщ, Авокадо Авокадо, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder , Магнит Яблоко. Obiad: SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|