Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 77,24g | Węglo: 176,77g.
Śniadanie: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Kamis Корица Молотая, Победа Горький Шоколад без Сахара , Сливочное Масло, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Мандарины, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Соевый Соус, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|