Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 61,30g | Białk: 96,75g | Węglo: 154,81g.
Śniadanie: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Mixbar Изюм, ВкусВилл Финиковый Сироп, Каша овсяная, Чай. Lunch: Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Esoro Киноа Белая. Obiad: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Лён Коричневый, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Вафли банановые, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|